現在凌晨12點多
原PO又禁不起肚子餓 吃起了萬惡的泡麵
邊吃就邊想 是不是越好吃的食物 對身體就越不好??
像我愛喝的珍奶 其他戒不了的各式含糖飲料冰品 吃了很爽的炸物,泡麵 等等
真的是又好吃又可惡呀!!!!!
有沒有人提供一下好吃又健康的食物
讓我列個清單
來降低一下我現在的罪惡感XDDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.251.26
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推 u770114:地瓜。山藥。 07/20 00:17
我愛烤地瓜!!推 qwert5327:生菜沙拉，麥片 07/20 00:17
推 iluvcorn:各種水果 07/20 00:18
推 lib66940:竹筍 07/20 00:21
推 guna0618:無糖豆漿，奇異果 07/20 00:21
無糖的會喝不慣 被垃圾食物養大的(誤)推 IamCuteGirl:榴槤>< 07/20 00:21
這我還不敢嘗試推 cpkit:地瓜!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 07/20 00:24
※ 編輯: selsos (1.34.251.26), 07/20/2014 00:27:05推 muchcurd:真的，我愛吃的都是不健康的啊...... 07/20 00:25
→ Mu5hroom:綠色青菜配日本醬超讚！ 07/20 00:25
推 waspie:任何東西吃太多都不健康呀 07/20 00:26
以正常的攝取量來說的話! 像我舉的那些好像吃多吃少都很不健康(遮臉)推 ockpa429:剛吃完泡麵+1 07/20 00:27
→ waspie:薏仁 地瓜 07/20 00:27
※ 編輯: selsos (1.34.251.26), 07/20/2014 00:28:37推 yiro:各種水果呀 07/20 00:28
→ WenliYang:正在吃鹽酥雞+珍奶 XD 07/20 00:29
推 regivital:冰地瓜 想像他是冰淇淋 07/20 00:30
推 czaritza:剛吃完雞排 07/20 00:30
推 j035p:涼拌牛蒡絲 07/20 00:30
推 moka:芒果 07/20 00:30
推 Nujabes:滷味+啤酒中，爽！！ 07/20 00:31
推 yunyun85106:我都愛吃垃圾食物qq 07/20 00:31
→ euphoria01:木耳 黑的白得都很好~薑絲魚清湯 要連魚皮一起吃 07/20 00:31
推 me1117:我最近迷上了優格，無糖但是夠酸XDDDD 07/20 00:32
→ euphoria01:生山藥+飯 對胃很好 可以再灑點小魚乾補充鈣質 07/20 00:32
→ euphoria01:飲料我最近再泡蔘茶跟蜂蜜檸檬茶 07/20 00:33
推 love22kobe:青花菜 07/20 00:34
推 lemon7242:切一大碗各式水果 淋上優格 超好吃又有飽足感 07/20 00:34
弄個水果總匯再淋上優格好像很好吃耶 (流口水)※ 編輯: selsos (1.34.251.26), 07/20/2014 00:35:36
推 SUNAN12A:香蕉 07/20 00:35
→ baby1602:秋葵 加醬油和香油 07/20 00:35
這個我昨天第一次嚐過 也是沾醬油(據老母說對胃很好) 但吃起來軟軟的口感有點複雜@@→ sherry4229:地瓜 水果 燕麥 青菜 檸檬水 07/20 00:36
推 hello20:香蕉 07/20 00:36
※ 編輯: selsos (1.34.251.26), 07/20/2014 00:40:54推 Smalllinlin:香蕉+1,吃完有種幸福感～ 07/20 00:46
推 greg03569:南瓜 火龍果 07/20 00:48
推 tina10145:我好喜歡秋葵軟軟黏黏滑滑的口感 07/20 00:50
推 waspie:我好討厭秋葵軟軟黏黏滑滑的口感XD 07/20 00:52
樓上兩位排在一起有莫名的喜感XD推 emma610721:超喜歡秋葵欸～夏天吃好清爽 07/20 00:55
→ attack911:鼎泰豐！正在吃！ 07/20 00:55
可惡你也太享受了吧~~~~(再度流口水)※ 編輯: selsos (1.34.251.26), 07/20/2014 00:57:59
推 bochi91:去睡吧~~~ 07/20 00:56
推 awyw:榴槤，秋葵，蜜地瓜，南瓜，還有一大堆~~~(貪吃鬼) 07/20 00:58
推 ica6131:超喜歡吃用炒的深色青菜!!!用蒜頭下去炒!!!我都要流口水了 07/20 01:01
→ choubb:晚上吃地瓜會胖！！順便問一下原po怎麼在回文底下回覆XD 07/20 01:01
文章標題按 大E 就可以修文:)※ 編輯: selsos (1.34.251.26), 07/20/2014 01:04:01
推 October29:麥片? 07/20 01:02
推 LULU5566:秋葵 芥藍菜 高麗菜心 海帶 蒟蒻 07/20 01:03
推 tell258:青菜涼拌 07/20 01:06
推 mashmallow:青菜/菇類/水果 全都好吃又健康 超愛吃的XD 07/20 01:08
推 halulu:絲瓜~~ 今天晚餐吃絲瓜~~ 晚上吃絲瓜隔天超順暢~~ 07/20 01:08
→ rie779:簡單的法式吐司 只用雞蛋+牛奶 因為吐司很能止餓 07/20 01:08
推 vujpvusss:最近愛上優格，無糖優格，買一大罐口饞吃XD 07/20 01:09
推 tmcharvard:糖份少的桂圓蓮子湯,吃了有助睡眠 07/20 01:14
推 scorpio1112:蔬菜類，綠花椰菜 好吃。蔓越莓乾，堅果類，但熱量高 07/20 01:15
→ manabi:芒果+無糖優格 奇異果 菇類 南瓜 07/20 01:15
→ scorpio1112:不宜吃太多 07/20 01:16
推 babyheart:所有菇類！超愛吃好好吃呀~~~ 07/20 01:19
→ mooor:涮涮鍋? 07/20 01:20
推 tristine:我餓了~~~~~~ QQ 07/20 01:20
推 sa8010new:我愛地瓜、奇異果、苦瓜、低糖豆漿 07/20 01:27
推 manqing:玉米片泡牛奶加各種水果!!!!! 07/20 01:34
推 ashleykitty:1維力蒸煮麵 很像泡麵 and優格 07/20 01:37
推 nancyangel:統一無糖豆漿 一個禮拜至少喝3瓶 超好喝 喝習慣後 有 07/20 01:37
→ nancyangel:時候無糖賣光我也不會拿微糖的 因為會覺得太甜 烤地 07/20 01:37
→ nancyangel:瓜蒸地瓜也很愛 07/20 01:37
推 yellowday:豆漿 薏仁 07/20 01:38
推 nancyangel:想吃甜品就會選 紅豆 蓮子 綠豆 薏仁 當然也拒絕不了 07/20 01:39
→ nancyangel:珍珠的誘惑 哈 07/20 01:39
推 qn:Costco堅果類 07/20 01:40
推 heat0204:紅豆薏仁 紅豆煮甜的 薏仁煮不甜的 很好吃 07/20 01:41
推 guaisoh:菇！！！！！ 07/20 01:46
推 puring007:紅豆。綠豆湯 07/20 01:50
推 choclations:綜合堅果類(? 07/20 01:51
推 qn:無糖優格首推 琪琪優格舖 07/20 01:55
推 espressona:菇類和黑糖～ 07/20 01:58
推 betty921:海苔.無糖優酪乳.仙草愛玉.綠豆湯 07/20 02:06
推 monoceania:魚 07/20 02:11
推 windy66440:香菇 07/20 02:22
推 sanachen:高麗菜（一定要媽媽炒的 外面的都會放蒜頭……） 07/20 02:23
推 weyhihc:綠豆 夏天沒事就會喝上一碗~~ 07/20 02:46
推 sharkimage:秋葵 07/20 02:55
推 newf720427:吃食物 而非“加工食品” 07/20 02:58
推 TETZ:奶油煎金針菇～超好吃 但好像不到很健康啦 07/20 03:17
→ TETZ:然後要加點黑胡椒 07/20 03:18
推 HiSunny:洋蔥 小黃瓜 四季豆 馬鈴薯>///< 07/20 03:21
推 mommybo:涼拌木耳 07/20 03:27
推 rimoe:蘋果 07/20 04:03
推 chasechase:半夜怕廚房有蟑螂，所以都不會靠近廚房，再怎麼饞也會 07/20 04:03
→ chasechase:打消念頭XD 07/20 04:03
推 stacyshu:茄子 07/20 04:09
推 lorayen:香蕉 奇異果 豆漿 07/20 05:37
推 WuzUp:推奇異果 07/20 06:34
推 remember602:蒟蒻 07/20 08:07
推 monologue:燕麥漿，覺得比豆漿好喝，而且莫名很飽 07/20 08:13
推 movinglove:絕對是apple>\\\< 07/20 08:14
推 ballball520:水果，台灣水果真的超好吃 07/20 08:27
推 darlenechen:苦瓜！ 07/20 09:17
推 darkfantasy:大蒜！ 07/20 09:44
推 shuivy:菇類！！～ 07/20 09:54
推 JocelynHuang:奇異果，我每天都吃一顆 07/20 10:07
→ stf32002:香蕉 07/20 10:30
推 op2lm3:菇菇類！ 07/20 10:51
推 rueswing:燒翻麥 07/20 10:55
推 alicekoki:秋葵超愛!!!!!!!! 可是不會自己做QQ 綠花椰也很棒=b 07/20 11:42
推 neko303:秋葵!! 超簡單哦 用清水川燙 淋個香菇素蠔油就很好吃了! 07/20 11:51
→ neko303:或是拿來炸天婦羅 (自以為比其他炸物健康 07/20 11:52
推 buffer0506:菇類和洋蔥！這兩樣我超愛！ 07/20 11:58
推 mvpdirk712:好多人推奇異果 專業！！！ 07/20 12:18
推 rafifish:超愛吃蘋果跟菇類！！！ 07/20 12:25
推 huahae:花椰菜！ 07/20 12:26
→ huahae:蔥，洋蔥！ 07/20 12:26
推 almondchoco:所有水果 07/20 13:57
推 lonelybabii:覺得較健康的食物幾乎都偏甜的 07/20 14:57
推 nuga:豆腐、花椰菜，再多都吃的下 07/20 15:18
推 Simonfenix:綠豆湯 07/20 18:53
→ joyce28:洋蔥！ 07/20 22:46
推 stella53:櫻桃 07/20 23:04
推 whitelady:好市多賣的水蜜桃 又香又甜好好吃 07/21 00:58
推 ioio7:菇類 海帶 海苔 薏仁紅豆湯 白蘿蔔 蘆筍 綠花椰 07/21 01:24
推 eve1028:小黃瓜！！！ 07/21 04:41
推 moerity:琪琪應該沒無糖吧 優格加糖熱量…… 07/21 04:44
推 ssammi:凌晨12點多..早點睡就不會想吃 這時候吃什麼都不健康~ 07/21 15:15
→ bbdbbd:堅持一陣子不吃宵夜的話之後這個時間就不會肚子餓了 07/22 01:33
→ bbdbbd:補推XD 07/22 01:34
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