本身沒有人說過胖 當然也沒有人說過瘦
但是就是會有人捏著我的掰掰袖 小腹 大腿肉問說這是什麼啊
平常會打鼓又不常按摩所以小腿肌還蠻大塊
覺得自己看自己的腿粗到不行 可是照鏡子的時候就會覺得好像還好
拍照的時候又會覺得 摁…太粗了吧…
想跟各位討論一下怎麼確認自己看起來的樣子是胖 肉 還是根本就還好呢
我166/55-60(夏天體重都會起伏大)
可是比例相當不好 我有點55身 加上腿不細 所以看起來很短 而且還有x型腿
另外我胸圍34E 還會駝背
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推 lorayen:要測量體脂肪 07/16 02:13
推 puppu7015:個人覺得拍照！尤其是沒有抓角度的全身照 超可怕毫無掩 07/16 02:14
→ puppu7015:飾 07/16 02:14
推 lorayen:請人幫你拍 正面 背面 側面 07/16 02:17
推 s85411:我跟原po身高體重都一樣！我是問同志朋友XD 07/16 02:20
推 ggl12two2:要看對象是誰吧 爸媽會說你太瘦 路人會說你太胖 07/16 02:34
→ ggl12two2:西斯板會說你很兇 減肥板跟肌肉板可能又是另一種說法了 07/16 02:35
→ ggl12two2:粗估你給的資訊 應該是有點肉 但不到胖 07/16 02:35
推 luna07007:這身高 體重大概４５才標準 07/16 02:50
→ za9865:樓上 是要當藝人還是模特兒 45也太瘦了= = 07/16 02:52
→ monologue:說45的應該是男生吧，聽到太多女生謊報體重，對體重認知 07/16 02:56
→ monologue:已經有點偏離現實了... 07/16 02:56
推 a123333g:這體重50~55都絕對很剛好了吧==反而覺得50還太瘦勒 07/16 02:57
推 newf720427:跟原po同身高 目前54 努力要瘦到50 穿衣才好看 07/16 02:57
→ mimipink:52左右會比較好看 07/16 02:58
→ pantasia:是一堆男生搞不清楚狀況只要一聽到超過50就覺得重 超有病 07/16 02:59
推 luna07007:這身高最多４８極限了 07/16 03:11
推 f779955:165/57/34e/27/38，x型腿，但是我覺得肌肉緊實比較重要 07/16 03:21
→ fupej:樓樓上的48極限是怎樣 這樣根本還是體重過輕好不好 07/16 03:58
推 ntb5768:說4開頭的 有事嗎? 07/16 04:09
推 sinedu:運動練結實點 07/16 04:42
推 xheath:166. 55~60 竟然是還好?要這樣安慰自己也不是辦法吧.. 07/16 05:09
→ mooor:樓上XDDD 07/16 05:34
→ orangenosea:165以前45一直被說過瘦 現在50一直被說胖 07/16 06:18
→ orangenosea:現代人的標準到底.....= =|||| 07/16 06:18
推 jesuskobe:體脂肪低體重就算破百都沒差，看體重去判斷體重是很蠢 07/16 06:20
→ jesuskobe:的 07/16 06:20
→ jesuskobe:體態，修正一下 07/16 06:20
→ jesuskobe:萬用林書豪跟連公子又要出來了 07/16 06:21
推 ching830930:166cm就算52 53kg看起來還是瘦(只要體脂別太高)...48k 07/16 06:41
→ ching830930:g是極限是怎樣? 07/16 06:41
推 cinnie:我身高跟你差不多 52公斤過 被說快斷了 胖到58才被說可以 07/16 06:50
推 imdog:拍照 量體脂 前陣子做完這些事 才知道要在更加油 07/16 06:58
推 ksfable:有在鍛鍊的話這身材會很魔鬼 沒有的話也是很魔鬼... 07/16 07:51
推 sunny790615:自己活的開心就好 管人家怎麼看？我168 58 以樓上一堆 07/16 08:03
→ sunny790615:人的標準是過胖吧 但現實生活中沒人說我該減肥 07/16 08:04
推 tang83814:鼓手推鼓手 07/16 08:16
推 rize:我167之前48都被說太瘦。不當麻豆不要逼死自己啦 07/16 08:17
推 heered:我167/52 一直被說瘦 不過有一部分是因為比例的關係 07/16 08:32
推 shrry401979:165/56被人嫌太胖，後來調整心態，只要均衡飲食、適時 07/16 08:39
→ shrry401979:運動、作息正常其實不會胖到哪裡去 07/16 08:40
推 OtsukaAi:要看體脂肪才準啦 07/16 09:03
→ OtsukaAi:高體脂肪的體態真的不好看,鬆垮垮,肌膚觸感也不好 07/16 09:05
推 sunnyice:重點是體脂肪 07/16 09:06
推 Smalllinlin:健康的身心真的比體重機的數字來的重要 07/16 09:09
→ Smalllinlin:我168公分減到46公斤結果減到得了暴食症.... 07/16 09:09
→ Smalllinlin:現在超後悔自己減肥.... 07/16 09:09
推 BUKE1023:做重訓來雕塑，體重根本不重要 ! 07/16 09:13
推 n63e:認識的女生165/50, 坐著的時候一點游泳圈都沒有，45kg真的太o 07/16 09:22
→ n63e:ver拉~三天兩頭去跑步15min，跑三個月就約50~55kg拉～ 07/16 09:22
推 kuku0409:普通吧 166很高 55也還好吧 至於X型腿可以試試做這個 07/16 09:27
推 may5874119:163/58 大家都不相信我有58然後一直投餵（掩面～） 07/16 09:27
→ kuku0409:對我是滿有效的~~~ 07/16 09:28
推 may5874119:看到大家的數字好像真的該檢討了orz 07/16 09:29
→ rennis:拜 託 去 量 體 脂 率 !!!! 07/16 09:52
→ rennis:林書豪跟連勝文身高體重一樣，但看起來有一樣嗎！ 07/16 09:53
→ rennis:一直糾結在體重是怎樣!!! 07/16 09:53
推 mermaid27:如果妳是問世俗眼光的話，衣服穿s號算瘦，m號就中等身材 07/16 09:58
→ mermaid27:L號就算胖了吧 07/16 09:59
推 bettybuy:去健身房量體脂 骨骼重 一次就可以得知了 07/16 10:35
推 whiteluna:衣服尺碼根本.......這跟肩寬胸圍有關係啊 07/16 10:36
推 ching830930:高瘦的人也有可能會穿到L號喔,用這來看真的太狹隘了點 07/16 10:40
→ meishan31:體脂有一點參考價值, 但相同體脂還是會有不同體態 07/16 10:42
→ pierides47:163/53 體脂標準範圍 週圍人也都不覺得我胖(人真好~) 07/16 11:23
→ pierides47:不過看衣服尺寸不準吧 歐美跟日韓就差很多 07/16 11:24
→ pupupummm:男生聽到超過50超有病+1000 07/16 11:30
推 obey82:高一點的穿L號很正常吧 = = 怎麼會算胖 07/16 11:35
推 Miuramaki:163/48被弟弟說肥婆................... 07/16 12:14
推 sunrise1748:PO你的全身照 去體適能板請教 07/16 12:33
→ sunrise1748:樓樓上M大 你弟到底是多瘦.這樣叫肥. 07/16 12:34
→ a134:166/45。是想逼死誰阿！！ 07/16 12:48
推 melomelomelo:看體脂 配合體重來看 比較準 07/16 12:54
推 ankyuu:k大想請問妳是每天做嗎！我也是X型腿可是覺得做那個好痛苦 07/16 12:59
→ ankyuu:就半途而廢了TAT看來要好好做了 07/16 12:59
推 yicinghsu:166/55明明就正常範圍，4X根本太瘦，不過可能是體型問題 07/16 13:10
→ yicinghsu:？有人就下盤特別穩才顯胖阿。 07/16 13:10
→ bughong:看體脂肪,Lin跟連公子bmi一樣 07/16 13:12
推 topbear0000:有的人看男生體重的標準都很正常 對象換成女生就會出 07/16 13:20
→ topbear0000:現各種奇怪標準 剛剛隔壁板才看到有人說168/63只比瘦 07/16 13:21
→ topbear0000:皮猴好一點 07/16 13:21
→ topbear0000:不是藝人的話 166/55-60外觀絕對不到胖 體脂35%也不到 07/16 13:22
→ topbear0000:看起來胖的地步 07/16 13:22
→ topbear0000:頂多就是路人身材 07/16 13:23
→ topbear0000:除非妳的臉特別大 身形55KG 臉看起來像80KG 07/16 13:25
推 loveyuna:我165cm50kg時，因為我扁身看起來會太瘦被說不好看，現在 07/16 14:11
→ loveyuna:55kg自己卻又覺得太胖，可能就52那邊比較剛好吧～48會骷 07/16 14:11
→ loveyuna:髏吧～ 07/16 14:11
推 newf720427:連跟林書豪是誤傳 身高一樣 連勝文的體重早已破百 林90 07/16 14:45
→ newf720427:kg初 體脂肪重要 但體重也是指標 07/16 14:45
噓 michellehsie:噓45那位，報出你的身高體重來聽聽 07/16 16:19
推 appleorlion:現代真的還有人覺得女生一定要50公斤？ 07/16 16:27
→ appleorlion:身邊不分男女聽到我想減到45都覺得不好XD(身高165） 07/16 16:31
→ appleorlion:（體重目標只是說說而已，我知道要看體脂$ 07/16 16:32
推 meihsiu:女生的肌肉再多也不會多到哪去吧 其實體重還是有參考價值 07/16 17:52
→ meihsiu:的... 07/16 17:52
→ ckin:小腹瘦下去，其它地方也會瘦下去 07/16 17:54
推 er26562002:體脂肪差很多 我150/50的時候看起來比現在150/40瘦很多 07/16 21:48
→ er26562002:太久沒運動拉xDD 07/16 21:48
推 lojve:個人覺得155~165的話，身高-體重=110就很剛好 07/16 22:05
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