現在因為上班的關係
每天最晚12點一定上床睡覺
可是現在卻因為經痛的關係睡不著
好想睡可是肚子好痛
怎麼辦啊~~
有女孩可以給點建議的嗎？
好險週休二日明天不用上班
不然一定起不來:(
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推 Spell16:拉筋 07/12 01:55
推 MII9u:拿生米裝襪子微波個幾十秒 07/12 01:55
→ MII9u:敷肚肚 07/12 01:56
推 smallpiptt:熱敷肚子 07/12 01:56
推 lennahc:暖暖包貼下腹 07/12 01:57
推 lovelyvv:止痛藥吞兩顆 07/12 01:59
推 cherry07:拿暖暖包熱敷肚子 喝熱飲 07/12 02:02
推 kamayer:吃止痛藥吧 07/12 02:05
之前經痛都會吃 這幾個月想說還是以自然的方式好了
結果痛到早上好痛苦
推 reinakai:普拿疼 07/12 02:07
推 sindy1988:去洗澡用熱水沖肚子 有用！！ 07/12 02:09
→ sindy1988:有天沒止痛藥靠這招度過的QQ 07/12 02:10
→ sindy1988:沖久一點喔 拍拍 07/12 02:10
我睡前洗澡有照做喔XD
夏天洗熱水澡好熱啊哈哈
推 hsmaer:熱敷 喝點熱水 07/12 02:14
推 bonnielin7:止痛+熱敷 07/12 02:18
推 chiidg:吃止痛藥 07/12 02:23
推 v320i:止痛藥 07/12 02:24
推 IamCuteGirl:關PTT+照上面做! 07/12 02:27
推 ming77719:影響睡眠還是吃個藥吧 加油！ 07/12 02:29
推 LynnCho:吃止痛藥真的不會怎麼樣 讓自己舒服最重要~ 07/12 02:44
推 zzz41432:喝黑糖熱水 吃止痛 我好多了準備睡覺~~ 07/12 03:05
→ esmewu:經痛睡不著+1 07/12 04:45
推 Hamachan:不睡比吃止痛藥更傷身 07/12 05:35
推 sevenmoong:痛到醒來 趕緊吃了止痛 正在等藥效發作 07/12 05:50
→ sevenmoong:昨天兩點多才睡說 哭哭 經痛真的好煩 07/12 05:51
推 coolgggggirl:我知道我生理期前三天不是肚子痛或是頭痛 07/12 06:55
→ coolgggggirl:經前會去找中醫(藥備好~~)XDD 07/12 06:55
推 chippy12:吃止痛藥先 之後調身體 07/12 07:45
推 since2013:我這幾天生理期，第一天睡睡醒醒，然後又被熱醒，整個好 07/12 07:46
→ since2013:累QQ 07/12 07:46
我也是!!!!熱醒+經痛真的超不舒服QQ
推 theThe:我也是止痛+熱敷 止痛藥一小時內就會生效了 07/12 09:14
→ theThe:喝熱的對我來說沒什麼效果 感覺只是心理舒服而已 07/12 09:15
→ theThe:幾次經驗之後還是靠止痛藥和熱敷最有效 不過我都是真的痛到 07/12 09:15
→ theThe:手腳會發冷麻麻才會吃止痛 07/12 09:16
推 tofu41:手按壓腳踝上兩個指節的地方，可以舒緩，可去中藥房 07/12 09:50
→ tofu41:買生化湯，已經煮好的那種真空包，可順便買四物結束補一下 07/12 09:51
推 Stacey:止痛藥啊！ 07/12 11:06
推 averyhui:止痛藥吃一顆睡起來馬上好！記得多喝熱水幫助藥排出喲 07/12 11:07
推 hanhanchiang:來之前會在桌上備好：止痛藥、暖暖包、黑糖、保溫杯 07/12 11:17
→ v102609:痛到受不了也是先吃止痛藥 07/12 11:18
→ hanhanchiang:已經痛到有一個止痛的SOP了...XDD 07/12 11:18
謝謝溫馨女孩版~~~~
大家都好好推薦好多方法
因為現在是萬惡的夏天
實在避不了喝冰的或吃冰QQ
這次才會這麼痛
女孩們要撐住啊~~~~
不要吃冰的
不然就會跟我一樣嗚嗚
※ 編輯: cup5167 (114.37.130.160), 07/12/2014 12:19:15
推 peacesignv:推 生化湯 真的有用 07/12 16:32
推 lydia227:推黑糖薑 超級有用！ 07/12 16:38
推 lydia227:你可以試試看，如果手邊沒有 建議可以先試試熱敷喔 07/12 16:39
推 wing74714:我結束有喝四物的話 下次就不會痛！ 07/12 21:38
推 Maite:喝永久花純露。 07/12 23:58
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