2014年7月10日 星期四

[WomenTalk][討論] 女孩們是為了什麼萌生瘦身的念頭呢 by alimua250 (啾哩咪嘎咿)



首po獻給女孩板~
手機排版請見諒^ _ ^

我是從小胖到大的女生
現在20歲,160/75
其實我真正覺得天啊我也太胖了吧的時候
應該是上大學一年過後
沒錯!
過了一年才有些許自覺但也沒有付諸行動
因為從小胖到大所以也從小被調侃到大
有時候完全無感的笑笑就過去了
去年我發現大學的大家都好瘦好美哦
去年暑假有運動節食瘦了5公斤
結果因為懶惰又胖回來了......

最近發現衣服越來越難買
感覺逛街是瘦子的專利
夏天又不能一直穿外套遮肥肉
寬鬆版被我穿成合身版QQ
再加上我長期偏頭痛終於被醫生找出病因了
醫生說除了吃藥,多運動也可以改善
所以我這禮拜剛開始展開我的運動路程
我真的很不會跑步,所以我想實行快走
運動搭配正常的三餐,不要吃宵夜

話說我覺得我最近已經胖到會自卑了
最近遇到以前朋友在同一個地方上課
我完全不敢去相認
因為覺得自己發胖的程度不亞於吹氣球
但我覺得我們兩個都心裡災災了
認得出對方,我卻裝不認識嗚嗚
覺得胖的沒自信,坐姿也比平常人醜
虎背熊腰的模樣覺得難怪沒有人愛
覺得自己胖的可恥,胖的可怕!
所以我這次又要實行減肥計畫了!!!
希望這次真的可以減肥成功
希望女孩們可以給我力量!!!

所以我也想問問大家都是為了什麼減肥呢?
又是怎麼堅持到最後的?
我的理想體重至少要減20公斤
真是好長的路T_T

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immem19:為了穿喜歡的衣服07/10 23:25
BbEeCcKkYy:想穿漂亮衣服07/10 23:25
grace090:產後四個月 被人懷疑又懷第三胎了....但還沒完全覺悟...07/10 23:25
lovelyvv:被醫生罵了 @@07/10 23:25
我一直被家人罵@_@
maxmaxmax83:覺得現在不瘦以後更難瘦/或是拍照很肥07/10 23:26
現在不瘦以後更難瘦!!!!!
white308:free size穿不下的時候07/10 23:27
heyyuhan:自己照鏡子 衣服塞不下 男友嫌 我都是前者QQQQ07/10 23:27
lurba224:拍拍,你現在才20歲,應該很好瘦!07/10 23:27
謝謝Q_Q
yoyo121:看鏡子自己看不下去07/10 23:27
ans810308:穿比基尼的時候...07/10 23:28
Kukuxumusu:因為以後要生小孩 瘦下來對母子健康都會比較好07/10 23:28
yhcan:為了健康,還有,因為沒有衣服可以穿了……07/10 23:28
Kukuxumusu:還有建議你去fitness板爬文 好好看一下如何正確減脂07/10 23:28
嗯嗯我最近有在看大家的分享
yhcan:我只有瘦的時候的衣服。變胖時,褲子都超憋,讓我很困擾……07/10 23:29
lurba224:少吃油炸類。晚餐不要吃太好,晚餐吃生菜、澱粉類不吃07/10 23:29
eva2255848:下盤太大根本穿不下任何褲子加上看少時機場穿著都超07/10 23:30
eva2255848:好看 最近努力跑步中QQ07/10 23:30
ddv8uc:多運動也可治偏頭痛嗎?07/10 23:30
我是因為有其他病因導致偏頭痛,所以醫生說運動可以改善一點。
長期偏頭痛超煩的!妳也是嗎><?
Bringmoon:為了自己漂亮自己爽啊07/10 23:30
yhcan:我覺得運動跟飲食搭配好,持續做,很快就有成果了!自己的07/10 23:31
yhcan:實際例子07/10 23:31
嗯嗯!!謝謝妳的鼓勵><
appleorlion:原本不胖~變胖後有天被鏡子裡的自己嚇到就認真減肥了07/10 23:32
l8lcm:因為想變成隋棠07/10 23:33
隋棠真的超美*^_^*
audrey94:因為變胖衣服快穿不下,不想花錢重買,所以瘦身07/10 23:34
neverend19:永遠都想走女神路線!!!07/10 23:36
女神!!對我而言遙不可及的名詞
希望我之後也可以走這路線!!
naniga:想要穿衣服更好看!07/10 23:39
icypenguin:為了自信~希望不要總是在羨慕別人 覺得自己又醜又胖07/10 23:40
真的,我現在就是這樣〒_〒
jachin85:看到少女時代 然後就瘦了~~~~~~~07/10 23:41
!!!!!我只被少時激勵到一分鐘吧,我超沒用哈哈
envy999:我也是胖到自卑決定瘦身,正安排去游泳+重訓^^加油!07/10 23:44
一起加油!!!一起變有自信好不好!!!
ilovemimieye:為了心上人= =07/10 23:46
我胖到不敢去愛別人~_~
alittlemilk:「一直看網拍 覺得穿在自己身上一定很好笑」為了這個07/10 23:46
alittlemilk:我去年暑假三個月靠鄭多燕跟飲食控制瘦14公斤(然後真07/10 23:46
alittlemilk:的砸一堆錢買網拍嗚嗚)不過減到正常體重真的會覺得07/10 23:46
alittlemilk:自己完成一件人生大事07/10 23:46
哇塞太厲害了!!!好佩服!!!!
飲食控制大概是禁宵夜飲料,三餐正常這樣嗎?
yovatte:為了健康,還有現在的衣服越做越小件 ,07/10 23:48
真的越來越小件...
euphoria01:我是要塑下半身 讓身型更好看 誰叫我愛的牌子板型都那07/10 23:48
euphoria01:麼小 至少我要永遠的維持在s號07/10 23:49
bochi91:被嘲笑07/10 23:49
anshley:這你敘述,你胖太久了。要有長期抗戰但效果不彰的心理準備07/10 23:51
好...我知道了><
abc70340:被人說像大媽= __= ,還問有小孩了沒07/10 23:53
我也常常被認為是社會人士-_-
國小被認為高中
大學被認為出社會很久...
yingcih:男朋友說太胖07/10 23:54
wcandy:分手後07/10 23:56
tinag:為了穿衣服好看07/10 23:57
我也好想要穿衣服好看
不被衣服挑而是挑衣服
※ 編輯: alimua250 (114.44.135.117), 07/11/2014 00:08:21
yeaha0055:趁年輕趕快瘦!!! 07/11 00:02
kiwi81221:衣服穿不下07/11 00:02
luxy13579:趁年輕趕快瘦+分手後想遇到更好的人 我減掉了快10kg07/11 00:06
maciek0903:媽媽說瘦10公斤獎金10萬!已經成功囉^^07/11 00:06
!!!好厲害我要跟你看齊,可以分享嗎><?
※ 編輯: alimua250 (114.44.135.117), 07/11/2014 00:14:50
mm210317:快去Fitness版爬文 找出可以持久不半途而廢的方法07/11 00:09
好!!!
nh2238:體脂肪太高被警告QQ 07/11 00:11
QQ我想知道體脂肪但不敢去康是美量體脂
ms0623245:突然發現走路大腿在摩擦的時候 07/11 00:12
fupej:怕生病07/11 00:12
ovibe:為了被說:天啊,妳怎麽變得那麼瘦!天啊,妳怎麽瘦的!哈 07/11 00:13
ovibe:哈。XD07/11 00:13
哈哈好新奇的想法!!
grazioso27:上大學要美美的!瘦了25kg07/11 00:14
!!!好厲害哦(崇拜光波),花多久時間呢?
ovibe:為了不想每天都思考要穿什麽比較瘦,希望是人選衣服,不是07/11 00:14
ovibe:衣服來選我!07/11 00:14
!!對!!!!!!!我不要再被衣服淘汰了
※ 編輯: alimua250 (114.44.135.117), 07/11/2014 00:18:14
ockpa429:好想看大家的心得文~~07/11 00:18
我也是,大家都好厲害
※ 編輯: alimua250 (114.44.135.117), 07/11/2014 00:18:54
Germany169:小心不要瘦太快,對身體不好也容易復胖 07/11 00:22
好!謹記在心!
HAPPYYIHUI:失戀一次瘦5公斤07/11 00:23
kaleido0211:我最近也在減肥喔! 一個月瘦了2公斤 靠著飲食控制跟慢07/11 00:24
kaleido0211:跑 不過我跑得強度滿高的 都有到10公里07/11 00:24
!!好厲害,我3公里邊跑邊走就快不行了
hsuyu:體重超標的人會比較好減哦 07/11 00:25
我怕我減肥n次失效了><
kaleido0211:一開始是為了喜歡的人 但到最後是為了穿衣服好看+好買07/11 00:25
我也希望好買衣服
現在買衣服都在考慮穿不穿的下
喜歡的程度反而其次了
Yosan:記得別吃仙女餐 不然會復胖很快 也別相信什麼不吃澱粉 不可07/11 00:29
Yosan:能一輩子這樣吃 加油!!07/11 00:29
放心不會的!我受不了不吃澱粉哈哈
而且看fitness更確信自己可以正大光明吃澱粉!!
huihui703:因為喜歡連自己都滿意的身材,讓自己有自信,和要拍婚 07/11 00:29
huihui703:紗,有短期目標比較有動力,一起加油!07/11 00:32
好!一起加油!!
恭喜妳!要當個很美的新娘喲♡^_^♡
oooookoko:被看不起的時候07/11 00:34
Bringmoon:飲食要算基礎代謝 像我壓在一天1200大卡 分四餐吃07/11 00:41
Bringmoon:飲食要均衡 然後各種東西都要吃 只是要控制熱量攝取07/11 00:42
Bringmoon:累積滿一定的熱量空缺 就會瘦了07/11 00:42
了解,謝謝><
candyxu04:為了idol07/11 00:42
Bringmoon:不過我失戀也是一次掉五公斤 07/11 00:43
candyxu04:啊我是說女藝人XD 因為想跟她們一樣漂亮07/11 00:43
我決定把女藝人照片放桌布了哈哈
sun32634:穿風衣外套聽到裂開聲音的時候XDDDDD07/11 00:44
monologue:想穿比基尼時07/11 00:50
edina:買不到內衣...07/11 00:52
我也好難買
都沒有特別好看的款式
cyndimax:為了謝師宴穿禮服,為了變得像少女時代一樣07/11 00:55
那我也要為了兩年後的謝師宴努力!!!!!!
lovecatbaby:自己看不下去還有沒錢可以吃飯的時候…07/11 00:56
alinsar:看到照片裡 最胖的那個我.....努力減肥中(握拳)07/11 01:02
一起加油!!
fancysoul:曾經161/68 因為跟朋友打賭又不想當胖子07/11 01:09
fancysoul:所以減肥 後來瘦到52 但最近因準備考試07/11 01:10
fancysoul:體重往上飆升三公斤QQ07/11 01:10
考試加油哦^^
我也要準備考試了><
ninakuan:我靠快走前後瘦了至少20公斤,認真走會成功的,加油! 07/11 01:14
`(*^﹏^*)′ 好!謝謝妳!
希望我也能跟你一樣!!
mm1293:為了穿漂亮衣服和健康!推薦妳一本書,OMG我瘦了50公斤,超07/11 01:25
bluegod:找其他生活重心,就不會一直吃 07/11 01:29
對!我還忘了說
我壓力大就會一直吃
沒事情做也會一直吃
吃了就停不下來T_T
mm1293:勵志!可以去書店翻翻看!07/11 01:32
好!我會去誠品看看
a21andy823:看到以前朋友瘦下來大蛻變五官立體從女孩變女神超激勵07/11 01:33
期待我可以
lovefox1120:直到照鏡子居然要站比別人後面才塞的下自己...07/11 01:34
讓我想到我連在家照鏡子都在自欺欺人
前幾天在外面被餐廳的全身鏡中的我嚇到,沒有刻意調角度 平常的我真的超胖的!
※ 編輯: alimua250 (114.44.135.117), 07/11/2014 01:52:16
velaQ:突然胖太多然後又交男友(+﹏+)07/11 01:40
※ 編輯: alimua250 (114.44.135.117), 07/11/2014 01:53:09
kandice:為了贏別人!QQ這樣心態是否不好XD 07/11 02:05
瘦的下來都是好的!!!哈哈哈
ayu7768:本來以為自己還好 被照了一張大嬸照之後開始有決心…07/11 02:08
我也一直自以為還好欸 現在終於清醒
JAVEM:為了健康,瘦了十公斤,目前努力維持,但是壓力大會一直想吃07/11 02:15
JAVEM:QQ07/11 02:15
><我也是 壓力大就想吃
JAVEM:一起加油吧!!!為了聽一句別人的"你是不是變瘦了",聽到會超07/11 02:17
JAVEM:開心的。07/11 02:17
謝謝妳的鼓勵:)
a237:為了健康!身輕如燕 好自在(想像一下)07/11 02:31
所以瘦子行動真的比較輕盈吼!?好嚮往
cutedow:失戀 。。。。立志減肥 !瘦了10公斤 07/11 03:10
lo39:看著合照裡的臉:天啊好像蟾蜍07/11 03:17
我像大嬸
lava:看到別人拍的照片才發現自己這麼胖…現在努力運動中! 看到肚07/11 03:40
lava:子漸漸有些線條好有成就感!!!07/11 03:40
lava:目標是能在fitness版上分享心得!!(應該還有一段路要走…)07/11 03:40
一起加油!!
lylee:愛去海邊 想穿美美比基尼07/11 03:48
hallcnt:snsd+1 原po快去看Jessica&Krystal(韓綜)!! 正到很勵志XD07/11 05:24
好好好,我會去找來看
hallcnt:還有想要讓喜歡的偶像覺得正XDD←雖然很遙遠QQ 07/11 05:24
sowoman:以前胖,男人眼神都閃過、現在瘦,男人眼睛不放過!瘦下07/11 06:06
sowoman:來,好好享受07/11 06:06
好!!胖子真的都被略過><
MDLOVE:沒減肥前 我跟你差不多 現在減了13公斤 ~07/11 07:07
MDLOVE:主因是交了一個很瘦又會上健身房的男友 自己覺得我這麼胖07/11 07:08
MDLOVE:又沒有運動 站在他旁邊不好看 加上男友也希望我減肥 =_=07/11 07:09
:)減好多~~
CHRISTINAYEN:為了要去海島國家+剛好牙齒在做治療 沒辦法吃多 07/11 07:14
CHRISTINAYEN:我上半年瘦了快5公斤 雖然還有3公斤 不過還算滿意!07/11 07:15
gn00093006:為了駕馭不同的穿衣風格!07/11 08:27
nanzi5:為了25歲以後才瘦下來皮會鬆鬆皺皺的!07/11 08:37
真的哦!!!!??
nanzi5:不管怎樣都要趕在還年輕的時後維持體態07/11 08:37
halulu:不想得糖尿病 07/11 08:37
vupm1014:因為有喜歡的人 希望變漂亮07/11 08:57
hibiscuspink:看fitness板的『置底』~07/11 09:11
我有去看^^謝謝妳~~
xoxozoey:我現在也在減肥...理由是暑假先減起來讓高三有胖的空間XD 07/11 09:46
xoxozoey:3加上最近很想買網拍但都要買到M或L號==07/11 09:51
哈哈高三考試加油哦
話說我連網拍都快買不到了
wgp62:可以問是怎麼找到偏頭痛的病因嗎?我去看診,醫生都只有問診07/11 09:54
wgp62:而已07/11 09:54
我是去臺北榮總做檢查
也是周旋很多個醫生才找到病因的
詳細的我晚點私信妳:)
ZORADCRC:因為太胖被fire......偏偏我工作能力又很好,這個理由讓07/11 10:08
ZORADCRC:我超級暴怒,胖子就該被歧視嗎,所以開始減肥07/11 10:08
!!!這超生氣的欸
我媽也都跟我說胖子在工作會被歧視
原來是真的:((
工作能力勝於一切吧!!
※ 編輯: alimua250 (39.12.226.166), 07/11/2014 10:41:52
kestar:要結婚了07/11 10:37
※ 編輯: alimua250 (39.12.226.166), 07/11/2014 10:45:36
slysunlight:看到fitness版上有很多成功瘦身的人 就覺得別人做的 07/11 10:44
slysunlight:到我一定也可以 07/11 10:44
hajimechan:TLC旅遊生活頻道,在星期六晚上九點會有超級減重節目, 07/11 10:47
hajimechan:看完會很激勵,很感動,會很想運動喔!建議原po減肥時 07/11 10:47
hajimechan:看,會很有動力!也會有健身或飲食小知識可以學 07/11 10:47
好!我知道了:)
caviey:男友偷拍我的影片,看了發現自己怎麼胖成這樣 07/11 11:09
ojamajo1219:看VS的內衣秀發現他們都瘦且有重訓的線條 07/11 11:30
ojamajo1219:覺得好正所以就開始上健身房了XDD 07/11 11:31
自己去健身房會不會遭側目啊?
什麼都不會也可以去嗎><??
我真的很容易想很多= =
goldmask:衣服size真的越做越小= = 07/11 11:42
wgp62:謝謝原PO詳細的私信,人超好的~~我也在減肥,一起加油喔! 07/11 11:44
免客氣^_^一起加油一起治好頭痛!!
sunny21333:你的起始身材跟我以前差不多我也16 0公分,我在高三那 07/11 11:45
sunny21333:年,花了半年從72瘦到52,現在大三,一直都有運動習慣 07/11 11:45
sunny21333:,有興趣可以問我 07/11 11:45
sunny21333:喔對,忘了說我減肥的原因,那時剛好要考大學,想讓自己 07/11 11:53
sevenmoong:想穿漂亮衣服 ...不然都受限制 07/11 11:54
sunny21333:的生活目標不只有考試,結果就瘦了,發現自己瘦了後更 07/11 11:54
sunny21333:開心,現在還是有慢跑習慣(每次六公里) 07/11 11:56
謝謝!那我私信你囉> <
Jsayta:希望穿衣服都是百搭,而不是白搭,五專讓自己吃胖十公斤, 07/11 12:15
Jsayta:都已經大學畢業了,卻還沒減下來。所以飲食控制+運動,目前 07/11 12:16
Jsayta:體脂肪降了約三,哈哈但還有很大的空間,一起加油~ 07/11 12:17
體脂肪有降就很厲害了!!給你個讚^^
kiwichic:小腹變大的時候 07/11 12:28
jeras:從s號到需要穿到L號..... 07/11 12:35
s8801624:原為了漂亮後來是為了健康,160/50被我媽罵胖...怒減2kg/M 07/11 12:37
s8801624:但完全不節食,聚餐也不避,主要靠每天逼自己運動完才能睡 07/11 12:39
hotecyan:照了核磁共振後 發現我真的很胖 就下定決心去診所減肥 10 07/11 12:50
hotecyan:個月瘦了22公斤 目前要把跟贅肉一起消失的胸部給找回來( 07/11 12:50
hotecyan:淚) 07/11 12:50
yurin:樓上請問是去哪間診所?目前減脂都沒效果,想問該去哪間檢查 07/11 13:00
yurin:是否是代謝還是荷爾蒙有問題? 07/11 13:01
michellehsie:衣服穿不下...我165/72的時候就無法蹺腳了,覺得這 07/11 13:58
michellehsie:樣不行,現在瘦了9公斤 07/11 13:58
我翹腳都翹超開都還不自覺哈哈..= =
hotecyan:回yu大 我是去台南林黑潮診所 他是用藥加速身體新陳代謝 07/11 14:01
hotecyan:以及抑制食慾 加上自我的飲食控管與運動 不見得人人都 07/11 14:01
hotecyan:有效 07/11 14:01
在台南呀..無緣
sinedu:年輕不瘦 老了代謝變慢更難瘦 07/11 14:23
autumnsweet:看了VSFS每一位MODEL都是飲食+運動才有如今的魔鬼身材 07/11 14:24
autumnsweet:就開始爬FITNESS板努力運動,而且身體狀況會變好 07/11 14:25
antje1211:我上廁所的時候 蹲下去 聽到 "ㄆㄧㄚˋ"一聲時~ 07/11 14:41
retniw:起初是穿衣服好看,但運動的附加價值很多 07/11 14:52
icecoffee:跟朋友拍完照,看到照片的那一瞬間.... 07/11 15:11
melonmelon:推樓上QAQQQQ... 07/11 16:45
curryhats:去百貨公司試穿衣服 看自己穿L上半身緊繃到很噁的瞬間.. 07/11 17:19
curryhats:運動+控制飲食 去FITNESS板 一年瘦了16kg 07/11 17:20
好的> <運動跟控制飲食就是一切的準則!
xiongke:我也是為了想穿好看的衣服.. 07/11 17:21
xiongke:建議你一天2000cc溫開水 07/11 17:21
xiongke:多吃番茄奇異果金針菇糙米飯 07/11 17:22
xiongke:不碰含糖奶精飲料及油炸加工食品 07/11 17:23
xiongke:養成一天大號至少一至二次 07/11 17:23
xiongke:不喝牛奶改喝豆漿一天中午吃肉其他 07/11 17:24
xiongke:二餐不吃肉 早餐吃多建議有地瓜 晚上吃葉菜最重要的是持 07/11 17:27
xiongke:之以恆!加油期待看到效果 07/11 17:28
謝謝你回得這麼用心:)好感動
我一定會回女孩版發灑花文的!!!!
loiter:為了喜歡的人能更喜歡自己,也讓自己變得更有自信! 07/11 17:43
loiter:目前才剛開始減重,固定每個禮拜到診所看醫生,檢視自己的成 07/11 17:43
loiter:果,早午餐皆可吃澱粉、晚餐可吃芭樂蘋果沙拉等,搭配鄭多燕 07/11 17:43
loiter:運動,現在的成果覺得很滿意!一起加油吧! 07/11 17:43
好:)謝謝你我知道了!!
一般診所都有在看減肥諮詢嗎?
※ 編輯: alimua250 (114.44.135.117), 07/11/2014 18:01:47
cattyy:穿上自己覺得很漂亮的衣服 走路可以很輕盈 07/11 18:17
好想輕盈!
m8818826:再不瘦就來不及了要趁年輕!! 07/11 18:29
loiter:我是找親戚推薦的中醫診所, 07/11 20:11
loiter:有專門的醫生咨詢,是因為她們有瘦身成功才敢嘗試… 07/11 20:11
loiter:醫生會依據妳的體質調整藥方,初診時會詢問妳的作息、月事、 07/11 20:17
loiter:是否有便秘等情況,還會觀察妳的皮膚情況等等。 07/11 20:17
loiter:給妳參考看看,但還是靠少吃多動最有效喔!我是欠人盯,而且 07/11 20:17
loiter:每個禮拜有數據參考,如果有達成目標會覺得很有成就,就會繼 07/11 20:17
loiter:續努力! 07/11 20:17
OK我知道了^^我會努力少吃多動的
GummyDeer:男友比我瘦的時候QQ 夏天游泳不錯噢!!清涼又健康 07/11 20:50
Q_Q小魯妹不會游泳
※ 編輯: alimua250 (114.44.135.117), 07/11/2014 20:55:56
linbay5566:穿短褲 內側褲子會被捲起來 T皿T 07/11 21:15
T_T捲起來+1
TOMOMI:為了身體健康 =ˇ= 07/11 22:10
我也有這樣想過:>
YAMADAYUMI:162/55 被155/67的姐姐拚命笑肥的時候開始努力減肥 07/11 23:40
heart3290:看到洗出來的照片想說這位大媽是誰就逼自己瘦了十公斤 07/12 00:11
LoveNJ123:為了追男友+穿衣服更好看XD 07/12 00:39
penguin01:想談戀愛的時候,但是過不久就放棄了,我是魚乾XDDDD 07/12 00:41
我之前也都過不久就放棄> < 這次一定要成功啦!!!!
I57:瘦的時候人緣會比較好哦 07/12 01:07
O皿O!我也覺得,都有點羨慕
azdc:以為可以駕馭的尺寸但穿不下時.... 07/12 03:50
yinyini:也想知道怎麼治頭痛,已痛了半輩子,吃藥一點用也沒 07/12 10:20
私信囉:)
Lovetech:162/55有很胖嗎? 就會有點小腹而已 反而是155/67才該減 07/12 12:45
cdcd:自己爽!XDD 07/12 16:09
※ 編輯: alimua250 (114.44.135.117), 07/12/2014 16:54:10




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