將一隻手呈現握拳狀態
食指中指無名指小指不要向內凹 改成平躺姿勢
在將拇指食指中指無名指向外打開 小指不動
手筋會無法完全打開
最近常練這個動作 用力要開不開狀態下其實還滿爽的
有沒有手筋的八卦?
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東︰ ▁12F12▁ ╮ ▁ 6F6 ▁ 是要跳不跳? ● 現在要怎麼演?
區︰ ▁ ▁ 我要跳囉~ ▁ 5F5 ▁ 是要跳不跳? <迷︿ 快想阿~
某︰ ▁ ▁ ▁ 4F4 ▁ 是要跳不跳? ▆▆●… … …
吃︰ ▁ ▁ ▁ 3F3 ▁ 是要跳不跳? ●… 寶GJ● ●
大︰ ▁ ▁ 別!!! ▁ 2F2 ▁ 是要跳不跳? F6 ∥ 某GJ劫GJ
樓︰ ▁ 7F7 ▁ ╯ψQSWEET ▁ 1F1 ▁ ●●●●●● ∥演SOD? ∥ ∥
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推 miniI58:第一手天元 07/12 15:09
推 twod758:你的手會噴出白色的汁液嗎? o'_'o 07/12 15:09
推 xm3779:記得要多看棋譜!這樣手筋才會變強! 07/12 15:10
推 anoymouse:下一篇 有沒有__筋的八卦 07/12 15:10
推 nikemj23:很順@@ 07/12 15:10
推 wsos08422:把小指剁掉即可 07/12 15:10
推 ceca:三三打入 07/12 15:12
推 nn330303:有沒有手抽筋的八卦? 07/12 15:12
推 ckpioneer:看到標題第一瞬間也想到圍棋.. 07/12 15:12
推 Kakehiko:整本手筋辭典弄熟就很強了 起碼業餘六段吧 07/12 15:15
→ thomas0229:有沒有抽手筋的八卦? 07/12 15:22
→ deki4506:twod起床了哦 07/12 15:26
推 k840620k:有沒有起手天元的手筋 07/12 15:35
推 Plasticine:第一手天元算什麼手筋 07/12 17:05
推 llzzyy01:我是左手可以 右手不行 07/12 17:42
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